El Costo Invisible del Estrés

No estás cansada solo por todo lo que haces. También pesa vivir sintiendo que no puedes bajar la guardia.

A veces se nota en que duermes ocho horas y amaneces igual. En que reaccionas con una intensidad que después no entiendes. En que descansas y te sientes culpable por descansar.

Eso tiene un costo: claridad, paciencia y presencia con la gente que amas.

Entender lo que te pasa puede ser el primer paso para empezar a responder de otra manera.

Con cuatro videos pregrabados y un taller vivencial en vivo, vas a conocer cómo responde tu cerebro y tu cuerpo al estrés, por qué la fuerza de voluntad no siempre alcanza y qué herramientas prácticas puedes incorporar para regularte.

No para transformarte por completo. Para empezar a reconocer lo que necesitas y dejar de funcionar en automático.

Tu inscripción incluye:

✓ Acceso a 4 videos pregrabados a partir del 1 de noviembre.
✓ Taller vivencial de 3 horas en vivo por Zoom durante noviembre.
✓ Ejercicios guiados de regulación en tiempo real.
✓ Preguntas y respuestas con Karol.
✓ Acceso a la grabación del taller durante 3 meses.

La fecha y la hora del taller en vivo se confirmarán el 1 de noviembre.

Cupo limitado. Reserva tu lugar ya en la lista de espera hola@lamagiadelviento.com