El Costo Invisible del Estrés

No estás cansada porque trabajes demasiado. Estás sobreviviendo con un sistema nervioso que hace años no tiene permiso de bajar la guardia.

Y eso no se nota en un colapso. Se nota en que duermes ocho horas y amaneces igual. En que reaccionas con una intensidad que después no reconoces como tuya. En que descansas y te sientes culpable por descansar.

Eso tiene un costo, y lo llevas pagando en silencio: claridad, paciencia, salud, presencia con la gente que amas.

En estas tres horas en vivo vas a entender exactamente por qué te pasa —qué hace tu cerebro, qué hace tu cuerpo y por qué la fuerza de voluntad nunca alcanzó— y vas a salir con herramientas prácticas, basadas en evidencia, que puedes usar esa misma noche.

No para transformarte por completo. Para dejar de funcionar en automático.

Sábado 12 de septiembre · 11:00 a.m. Costa Rica · En vivo por Zoom

Lo que incluye:
✓ Taller vivencial en vivo, 3 horas
✓ Ejercicios guiados de regulación en tiempo real
✓ Preguntas y respuestas con Karol
✓ Acceso a la grabación durante 3 meses

Cupo limitado. Preventa $68 hasta el 20 de agosto; después, $85.

*Dolares americanos

Cupo limitado. Reserva tu lugar en preventa.